1.椭圆机好点,还是跑步机好点,哪个不伤膝盖。一般来说,跑步机的运动强度大于椭圆机,但椭圆机可以通过调节阻力来增加强度。椭圆机属于主动运动,跑步机属于被动运动。2椭圆机没有电机,没有震动,比跑步机安静,不会带来邻里纠纷。考虑到膝盖,椭圆机会更好。跑步机单车机和椭圆机哪个更适合室内锻炼?不同的机器适合不同的人。如果都可以接受的话首选跑步机。单车和椭圆机主要是为那些体重大又想运动时间长一点的人准备的。不管哪一种机器,只要用好都可以起到锻炼的效果。要知道人类使用任何工具都要学习学习再学习,如果用的哪台机器不舒服...
更新时间:2022-05-08标签: 椭圆机好健身椭圆机哪个好 全文阅读