不玩手机就发呆。如果你玩了一天手机,只能说你对手机上瘾了。把当天的学习目标写出来,玩手机多长时间奖励自己,不玩就惩罚自己,先给自己找个学习任务,然后学习,再把手机里的游戏全部删除,这样你玩手机的时间就会大大减少。手机是人们生活中非常重要的一部分。它可以帮助我们做不出门就能做的事情。手机很方便,但是现在人们对手机产生了依赖。想学习总是学不进去,不玩手机就发呆玩手机能玩一天。这可咋办呀?想学习总是学不进去,说明本身有学习的愿望,不玩手机就发呆,玩手机能玩一天,这只能说有手机瘾。总之,是空有满腔理想,没有半点行...
更新时间:2022-05-28标签: 为什么老想玩手机手机戒掉老想天天频繁 全文阅读