作为国人,对于黄豆、黑豆比较熟悉,说起鹰嘴豆,了解它的人真不那么多。鹰嘴豆有什么营养价值?近年来,鹰嘴豆的营养价值被越来越多的认可,它被誉为“超级食物”,高蛋白、高膳食纤维、高不饱和脂肪酸,从微量元素这块来看,钙、锌、钾、磷的含量都很高。鹰嘴豆怎么吃?有什么营养价值?作为国人,对于黄豆、黑豆比较熟悉,但是说起鹰嘴豆,了解它的人真不那么多。说起这点,不能怪大家,鹰嘴豆确实是“舶来品”,它是印度和巴基斯坦的重要五谷之一,而国内则以黄豆、黑豆为常见豆类食材。鹰嘴豆因面形奇特,尖如鹰嘴而得名。与黄豆、黑豆相比,鹰...
更新时间:2022-04-11标签: 4399火柴人吃豆豆火柴人吃豆豆叫什么名字4399火柴火柴人 全文阅读