如果下次月经来潮的那天为20号，那么这次的排卵日就是第20-14=6号，排卵期大概是3号到7号内3、排卵试纸法女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，在月经后一周就可以每天定时检测，但是注意把晨尿排完再检。严格按照说明书来检测。当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
4、基础体温测量法连续六个月测量基础体温并加以记录，在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。5、白带观察法排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。
两手指拉丝发现可以拉十厘米左右，而从能拉丝到消化这段时间就是排卵日。以下五个方法结合自己的情况建议使用二到三种方法以比较准确的看排卵的时候。而建议在排卵日之前精子也养精蓄锐一周的时间，以便更多的精锐的精子来找到卵子。无论是男性还是女性备孕都建议提前一年进行：提前一年进行体检，发现问题及时治疗。提前十个月调节自己的作息习惯，早睡早起。
在对面有伽罗、后羿的中低端局，如何快速结束游戏不让其成型？
何为中低端局？不过多依靠（相信）队友，用自己的力量解决游戏只需理解这一点，这个问题就很简单了，说那些运营清线都是扯淡，你见过那个后羿跟你讲过道理的？对待这类较为简单粗暴的射手，只需采用比他们更加残暴的手段即可，所以我要推荐英雄玩法了，在文章末尾再总结针对他们的具体方针。1：狂暴流高渐离都说后羿能吸血，伤害高，那是没遇到比他更加变态的高渐离，高渐离何许人也？大招自带减伤效果，也就是说你后羿想秒我不现实，其次2技能自带吸血效果，命中的人越多吸血越高，所以也不怕后羿叫人保护，我高渐离要的就是1打五的效果！在出到吸血书后，只要看到后羿站位稍微靠前一点，直接开大配合狂暴上去21将其带走，狂暴本身也有法术吸血加成，还有额外的增伤效果，这也是我心目中针对后羿的最佳人选之一。
出装铭文双手奉上，觉得我说的夸张的朋友，可以去排位按照这个玩法试一局，4级前尽量避免打架，一到4级即可按照我说的方法，看到后羿在输出范围内，直接开大上去一套将其带走，即便不慎拖到后期，出了魔女的后羿也经不住我的一套技能爆发，同时高渐离由于他特殊的技能机制，在后期也是能够轻松1打五。2：兰陵王兰陵王又是何许人也？1级就能隐身，前中期具备超高爆发的男人，这里一共有两种玩法，即辅助打野流兰陵王，我的建议是根据阵容再做选择，如果三条线都很劣势，那就选辅助流派，反之则玩打野。
玩兰陵王对上后羿伽罗，讲究的就是一个狠字，前期快速清完第一波野区，即可前往射手的那条路去抓人，玩后羿伽罗的玩家多半都爱压线，只要抓住这一心理，即可将其轻松击杀，杀一次轻松，很多人可能就因此放松警惕了。但我想说的是，对待后羿伽罗这种射手，第一波野区打完后，第二波乃至以后的野区，就只用拿红蓝buff即可，剩下的时间都用来军训这两位腿短的射手，压线太深军训，卡在1塔到2塔的缝隙也能将其军训。
不要给他们留一丝发育喘息的机会，后羿伽罗靠的就是吃线上乃至队友经济从而达到一个碾压的效果，所以在这种打法下，这两位英雄根本没有发育机会，自然也谈不上无脑输出，游戏也会在中前期结束。3：云中君讲完了前面两个，来说说云中君，云中君作为高端局最为赖皮的打野，为什么大家说他赖皮？因为无论在前期还是后期，被云中君1技能命中的射手，都逃不过死亡的宿命，云中君自带撕裂叠加后的流血，伤害非常惊人，且大招短暂的无敌击飞效果也能避开控制技能的干扰。
如果你操作意识较好，无视地形移动的云中君非常适合在中低端局军训这类射手，4级一波1技能命中直接将其带走，随后就是各种越塔强杀，依靠大招的无敌效果，防御塔也给不了伽罗后羿一丝安全感。注意云中君比较怕项羽孙膑这类辅助。以上这三位就是我根据提问所总结的最佳人选了，既然是中低端局，那就不能说什么运营拉扯，想要针对这种射手，就得借用你的选人智慧，在率先击杀掉他们一次后，号召队友对他们发起一波又一波的军训。
LOL“香炉石头人”火了，护盾完美触发被动，玩家直言“护盾一刷，直接放R”，你怎么看？
经常玩LOL的朋友们都知道，在游戏中石头人能打的位置有很多，比如上单、辅助、甚至打野。关键是石头人的操作极为简便，肉起来也不容易死，大招还能收割人头，所以很多玩家都拿他当做混分巨兽来使用。最近有网友称LOL“香炉石头人”火了，护盾完美触发被动，玩家直言护盾一刷，直接放R，这到底是怎么回事呢？首先大家都知道石头人这个英雄在路人局是很常见的，主要分为两种出装，一种是纯AP型的，如果装备成型的话，法强高的惊人，一套技能完全可以秒掉脆皮，另一种出装就是纯肉型的了，日炎、冰泉、蓝盾等肉装是必出的，如果再加上几条土龙的效果，石头人的护甲简直是高的惊人，此时这个英雄可谓是有肉有输出了，作战能力极强。
至于要选择哪种出装，就要看玩家的喜好了。其次我们从截图中可以看到香炉的属性是非常全面的，可以为英雄增加60的法强、10%的冷却、50%的基础回复法力，这些都是石头人所需要的属性。关键是香炉的被动技能更适合这个英雄，石头人本来就自带护盾，香炉又可以增加10%的强度。而且还有8%移速，关键当护盾生成之后，它就获得了攻速加成和额外的魔法伤害了。
